6 Apps para Ter uma Vida Melhor e Mais Saudável [Grátis!]

Conheça 6 incríveis aplicativos que vão te ajudar a ter uma vida melhor e mais saudável…

“Ano novo, vida nova!” Isso é o que falamos todo começo de ano, mas quando chega em dezembro percebemos que não cumprimos nem metade das promessas que fizemos. Mas, e se nós pudéssemos mudar isso?

Pois saiba que é possível sim, usando a tecnologia como nossa aliada! Veja, a seguir, 6 aplicativos que vão te ajudar a ter uma vida melhor e mais saudável nesse ano que se inicia…

6 Apps para Ter uma Vida Melhor e Mais Saudável

Se você está cansado(a) de prometer que vai mudar algo na sua vida todo ano, mas acaba não realizando nenhuma mudança de fato, chegou a hora de mudar isso!

Com a ajuda de alguns aplicativos, podemos organizar a nossa vida, criar novos hábitos, aprender novas habilidades e cuidar melhor da nossa saúde.

Veja, abaixo, 6 apps para ter uma vida melhor e mais saudável…

1. MOBILLS – App para organizar a sua vida financeira (grátis)

Um problema que afeta grande parte da população, é ter uma vida financeira bagunçada. Com isso, acaba-se gastando mais do que ganha e fica com dívidas no cartão de crédito, cheque especial, faz empréstimos etc.

Para evitar esse tipo de situação, você pode utilizar um aplicativo como o Mobills para anotar toda e qualquer receita e despesa que tiver, assim vai poder ter uma noção melhor do seu orçamento e de como pode manter as finanças pessoais em ordem.

O app Mobills tem uma versão gratuita que atende muito bem e também tem um plano pago, para quem deseja ter mais funções. Baixe o app Mobills gratuitamente para Android e iPhone:

2. NIKE TRAINING CLUB – App para ter uma vida mais saudável (gratuito)

Nos últimos anos, tivemos um aumento do trabalho em casa – o famoso “home office“. Com isso, muito se falou sobre a importância de se praticar exercícios, para compensar o tempo na frente do computador.

E mesmo que você saia às ruas para trabalhar, muitas vezes não é possível ir na academia ou sair para correr na rua ou andar de bicicleta, por falta de tempo ou qualquer outro motivo.

Por isso, o app Nike Training Club vem para nos ajudar a cuidar da nossa saúde mesmo quando não podemos ir na academia ou na rua, trazendo diversos treinos fáceis e eficientes. Baixe o app Nike Training Club grátis para Android e iPhone:

3. DUOLINGO – App para aprender um novo idioma (de graça!)

Uma promessa bastante comum no Ano Novo, é conseguir um emprego novo e melhor. No entanto, o mercado de trabalho está cada vez mais concorrido, o que dificulta um pouco as coisas.

Porém, para quem domina um outro idioma as coisas são um pouco mais fáceis, já que você tem menos concorrência e pode se candidatar para vagas que pagam mais (inclusive fora do Brasil!).

E, graças à tecnologia, hoje em dia é fácil aprender inglês, espanhol, francês, italiano etc. Com o app Duolingo, por exemplo, você aprende de uma forma bastante didática. Baixe o app Duolingo gratuitamente para Android e iPhone:

4. UDEMY – App para desenvolver uma nova habilidade (grátis)

Outra coisa que pode facilitar bastante na sua busca por uma recolocação profissional, é aprender uma nova habilidade, seja na sua área ou mesmo em um novo campo, caso você queira mudar de carreira completamente.

Além disso, você também pode aprender algo novo apenas por hobby, não há problema nenhum nisso. Muito pelo contrário, estudos apontam que novos aprendizados estimulam o cérebro e evitam doenças neurológicas.

Em ambos os casos – profissional ou por hobby, o app Udemy pode ajudar bastante. Ele possui diversos cursos online gratuitos (e também pagos), nos mais variados temas. Baixe o app Udemy grátis para Android e iPhone:

5. SKEELO – App para ler livros (de graça!)

Para quem deseja uma mudança nesse novo ano que se inicia, nada melhor do que desenvolver o hábito da leitura, pois isso traz benefícios para diversas áreas da nossa vida.

E pra isso podemos recorrer aos nossos velhos e conhecidos livros de papel, ou então podemos aproveitar a tecnologia para usar aplicativos de leitura e ler livros online, como o Skeelo.

Com o Skeelo, você consegue ler diversos livros gratuitamente, e ele também vem incluso nos planos da Vivo, Claro, TIM, Oi, Claro Nxt, SKY e outros parceiros. Baixe o app Skeelo gratuitamente para Android e iPhone:

6. RABIT – App para criar novos hábitos (gratuito)

Uma das maiores dificuldades que enfrentamos, ao tentar fazer mudanças em nossa vida, é o fato de não ser fácil abandonar o antigo estilo de vida.

Por isso, um aplicativo que ajuda a criar novos hábitos – como o Rabit – é de grande valia nessa hora, pois pode nos auxiliar nessa árdua busca por uma vida melhor e mais saudável.

Com ele, você pode definir hábitos e lista de tarefas diárias, e assim fica mais fácil saber o que precisa fazer, além de ajudar na criação de um novo hábito. Baixe o app Rabit grátis para Android e iPhone:

7. BÔNUS – Ideias para Ganhar Dinheiro

Por fim, não poderia deixar de citar aqui uma das promessas de ano novo mais comum que existe: ganhar mais dinheiro.

Se você fez uma promessa assim, certamente vai gostar dessa dica, pois vai encontrar dezenas de maneiras diferentes (e coisas diferentes) que você pode fazer esse ano, para conseguir ganhar mais dinheiro. Então, não deixe de conferir!