Você está em busca de receitas para emagrecer e melhorar a sua saúde? Se sim, saiba que é preciso ter cuidado ao escolher o que comer e como preparar as refeições. Uma dieta saudável e equilibrada é fundamental para perder…
229 Receitas Low Carb – Emagreça comendo o que você gosta com esse e-book de receitas testadas e aprovadas pela Nutricionista Elisângela Martins. Confira! E-book 229 Receitas Low Carb Quem sofre com alguns quilinhos a mais certamente já testou diversos…
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Bolo de cenoura saudável, sim ele existe! Bolo é uma comida tão popular e com gostinho de família, pois traz doces lembranças da infância e da casa da vovó. Mas na correria do dia a dia, muitos não têm mais…
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