Como Ter um Sorriso Bonito e Saudável?

Todo mundo quer ter um sorriso de novela, não é mesmo? Aquele que vemos nas atrizes e atores na televisão, nas revistas etc.

Para isso, é preciso alguns cuidados com o sorriso, mais especificamente com a saúde bucal como um todo. E, eventualmente, são necessárias algumas medidas corretivas.

Confira, a seguir, o que fazer para ter um sorriso bonito e saudável como o das estrelas dos filmes e novelas…

Como Ter um Sorriso Bonito e Saudável

Como Ter um Sorriso Bonito e Saudável?

Para conquistar o tão desejado sorriso bonito e saudável, você deve estar ciente que precisa se dedicar bastante à sua saúde bucal.

Ou seja, você precisa consultar um dentista regularmente, e tem que seguir à risca as recomendações básicas de higiene bucal, como escovar os dentes, passar o fio dental etc.

Só assim você conseguirá manter dentes bonitos e saudáveis por muito tempo. Veja, abaixo, algumas dicas para ter um sorriso bonito:


Escove os dentes

Escove os dentes 30 minutos após as refeições. Esse é o tempo ideal para que a saliva neutralize o PH dos alimentos e proteja os dentes dos desgastes que a escova pode provocar.


Passe o fio dental

Cuide bem das suas gengivas, passando o fio dental levemente e evitando, assim, o desenvolvimento de uma possível gengivite.


Use pouco creme dental

Utilize uma quantidade pequena de creme dental na escova de dentes. O excesso de pasta pode causar um desgaste do esmalte e provocar manchas nos dentes.


Troque a sua escova

Troque a sua escova de dentes a cada 3 meses. Prefira escovas com cerdas macias e cabeça pequena, pois assim é mais fácil alcançar todas as regiões da boca.


Observe os seus dentes

Cuidado com o alinhamento dos seus dentes. Além de uma questão estética, a posição irregular dos dentes dificulta a limpeza, o que favorece o acúmulo de placa bacteriana.

Ou seja, a correção ortopédica e ortodôntica é essencial para a manutenção da saúde bucal.


Visite seu dentista

Como já dito no início, você precisa consultar o seu dentista regularmente, pelo menos a cada 6 meses. Além disso, sempre que tiver dores, inchaços ou sangramentos na boca, procure o seu dentista imediatamente.

Se você mora no Rio de Janeiro, assim como em vários outros estados, as opções são inúmeras, mas é necessário ficar atento às condições do local. Na zona oeste, encontram-se excelentes clínicas e dentistas principalmente na Barra da Tijuca.

Como cuidar do seu sorriso

Como ter um sorriso bonito e saudável com aparelho

Conforme já mencionado logo acima, o posicionamento correto dos dentes afeta diretamente a sua saúde bucal. Por isso, é importante que você faça um tratamento ortodôntico adequado.

O seu dentista é quem vai te avaliar e irá indicar o melhor tratamento para o seu caso. Veja algumas das principais opções:

  • Invisalign;
  • Lentes de contato;
  • Implantes dentários;
  • Dentre outras…

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