Entenda como o vício em jogos online pode trazer problemas. Confira o alerta dos especialistas sobre como o vício ocorre, e qual o tratamento.
Os jogos online são cada vez mais populares e atraem jogadores de todas as idades. No entanto, especialistas têm alertado para o vício em jogos online e os problemas que esse vício pode causar na vida dos jogadores.
E muitos especialistas tem reclamado e alertado sobre os problemas causados pelo vício em jogos online, seus impactos negativos e as possíveis formas de tratamento.
Como se dá o vício em jogos online?
De acordo com estudos e especialistas, o vício em jogos online é caracterizado pela compulsão em jogar por longos períodos de tempo, mesmo com consequências negativas em outras áreas da vida do jogador. Segundo especialistas, o vício em jogos online pode ter sérias implicações na saúde mental e física.
Um estudo realizado pela Universidade de Oxford revelou que cerca de 2% dos jogadores de videogames são viciados. Além disso, outro estudo realizado pelo Hospital das Clínicas de São Paulo mostrou que o vício em jogos online pode estar relacionado a transtornos como ansiedade, depressão e impulsividade.Isso quando falamos apenas sobre os jogos online, sem estender o estudo aos famosos jogos de apostas.
Problemas causados pelo vício em jogos online
O vício em jogos online pode causar diversos problemas na vida do jogador. Entre eles, podemos destacar:
- Problemas de saúde: Jogar por longas horas pode levar à falta de sono, alimentação inadequada e sedentarismo, o que aumenta o risco de doenças como obesidade, diabetes e problemas cardíacos;
- Problemas sociais: O vício em jogos online pode levar ao isolamento social, prejudicando as relações interpessoais e familiares;
- Problemas financeiros: Muitos jogadores viciados em jogos online acabam gastando grandes quantias de dinheiro em jogos e conteúdos adicionais, o que pode levar a problemas financeiros;
- Problemas acadêmicos/profissionais: O vício em jogos online pode prejudicar o desempenho acadêmico ou profissional do jogador, afetando sua capacidade de concentração e produtividade.
Qual o tratamento para esses casos?
O tratamento para o vício em jogos online pode envolver terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar e medicamentos. É importante deixar claro que o tratamento deve ser individualizado e adaptado às necessidades do paciente. Em alguns casos, inclusive é montada uma equipe multidisciplinar para o atendimento.
Além disso, é importante que os jogadores estejam cientes dos riscos do vício em jogos online e tomem medidas preventivas. Algumas dessas medidas incluem:
Limitar o tempo de jogo
Estabelecer um limite de tempo para jogar pode ajudar a evitar o vício em jogos online.Pais podem limitar os jogos apenas ao fim de semana por exemplo.
Equilibrar o tempo
É importante encontrar um equilíbrio entre o tempo dedicado aos jogos online e outras atividades importantes, como trabalho, estudo e convívio social.
Buscar ajuda profissional
Caso esteja com dificuldades em controlar o vício em jogos online, é importante buscar ajuda profissional o mais rápido possível.
Considerações finais
O vício em jogos online é um problema sério que pode afetar a saúde mental e física dos jogadores, além de causar problemas sociais, financeiros e acadêmicos/profissionais. É importante que os jogadores estejam cientes dos riscos do vício em jogos online e tomem medidas preventivas para evitar o desenvolvimento desse problema.
Além disso, caso estejam com dificuldades em controlar o vício em jogos online, é fundamental buscar ajuda profissional para um tratamento adequado e individualizado.
Por fim, já abordamos em outro artigo aqui em nosso site sobre como diminuir a ansiedade para dormir bem, algo que pode ser útil também no combate ao vício em jogos online.
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